احلام حساس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزي الزائر (ه) يرجى التكرم

بتسجيل الدخول اذا كنت عضو في

منتدانا

او التسجيل اذ لم تكن عضو وترغب

في الانضمام الى اسرة منتدانا

مع تحيات الاداره


احاسيسـ ليسـ لها حدود
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مساوئ النوم على البطن‎‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مزآآجي
عضو نشيطـ
عضو نشيطـ
avatar

ذكر
المشاركات : 96
تاريخ التسجيل : 02/07/2010

مُساهمةموضوع: مساوئ النوم على البطن‎‎   السبت 14 أغسطس - 6:39







مساوئ النوم على البطن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا يضجع الإنسان على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال
(إنها ضجعة أهل النار ).
وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم.

فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً.
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة.
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه.
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة

القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية.
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي


مضار النوم على الظهر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية.
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعيةغير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني.
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة


مضار النوم على الشق الأيسر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين.
-
تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
-
يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها.
-
وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر.
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
7deel
مـشـرفـة قــســمـ الانــمــيـ
مـشـرفـة  قــســمـ الانــمــيـ
avatar

انثى
المشاركات : 267
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: مساوئ النوم على البطن‎‎   الأحد 29 أغسطس - 10:25

جزآآآآآكـ الله ألفـ خير علىـ هالمعلوماتـ

و علىـ مشاركآآآآتكـ المفيدة اللتيـ لا تنتهيـ

دمتـ بود ومشكوور Smiley
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مساوئ النوم على البطن‎‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلام حساس :: ~.~ لــنــا ولـغـيـرنــا~.~ :: المنتدى الاسلامي-
انتقل الى:  
 
سآإهم معنآ وآنشر آلموقع بين آصدقائڪ ..مسآهمتڪم تسآعدنآ
على تطويره للأفضل بإذن الله
الساعةالان

جميــع آلحقوق محفوظــة لـ منتديآت ~{  احلام حساس
Powered by ahlamontada
Copyright ©2008 - 2009 ,www.hasas.mountadamajani.com
تطوير ودعم| :㋡°الـنـوفـي°㋡

 
.: عدد زوار المنتدى :.